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コラム

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2014年05月15日

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皇紀 2674年 5月15日

トレードでの失敗を、過ぎた事だ、いい勉強になった、次はやらない。

って終わらせてしまうヤツは多い。 

失敗による精神的苦痛から逃れたい為に、このような思考で

その感情を抑え込む。 そうではなく、失敗と徹底的に向き合い

どうすれば良かったのか? と言う事を真剣に検討する。

テクニカル的な意味だけでなく、その時感じた感情を 

辛いだろうが しばらく体感してみる。 これは非常に大事だ。

不快感を思考で抑え込もうとするのは、人間の防衛本能だから

ここをあえて体感するというのは辛いモノがあるが

ここと向き合わないと改善は起きない。

また売買日記をつけていると、何てマヌケな取引を

しているんだろ? って 苦痛を感じる事が多いだろう。

これを普通は、でも解決策を見つけたから次は平気と

無理やり自分に言い聞かせてしまうものだが、これも良くない。

それも含めて、売買日記をつけて見返している時に

マヌケな事をしているなぁと、自己嫌悪になったり、不快感を感じて

いるならば、その感情をしばらく体感してみると言う事が大事だ。

あまり長い事感じていると今度はそれが、習慣になってしまうので

1.2分でいいので、その不快感を体感する。 

この時に、その不快な感情が体のドコら辺から感じるのか?

それを探してみる。 これは認識するだけで良い。

潜在意識というものは、その感情と身体的反応を体感させる事で

現状を維持しようとするのだ。 それを思考で途中でやめてしまうと

鬱積しちまう。 そして、また次の日に同じ失敗を繰り返す。

絶対にルールを守ると決意の直後に、また破ってしまう。

潜在意識の力には逆らえないんだ。 どんなに決心しても

それを実行し続ける事は不可能だ。 非常に厄介な存在と思うかもしれんが

もし、意識した事で全てまかなうとなったら大変な事になる。

心拍数や体の機能全てを意識して動かさないといけなくなる。

これを自律神経がやってくれているので、心臓よ動けと意識しないでも

心臓が動いてくれるのだ。  その自律神経を司っているのが潜在意識であり

今の状態を潜在意識は守ろうとする。 意識しなくても呼吸・心拍数・内臓の働き

こういうものが自動で動いて、いつもと同じ状態にしてくれるのだ。

このいつもと同じ状態というモノの中に 感情 もふくまれるのだ。

この仕組みがわかってしまえば、意識と潜在意識を統一させる事も

可能となってくる。  雑念とは樽の中にある腐ったリンゴと一緒で

これを排除する為には、その存在を認知して取り出すと言う事が必要であり

物質的でない感情というモノは認知する事から始めないと

そもそも取り出す事すらできない。

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