皇紀　2671年11月21日

東証が時間を延長したが・・・　なんか　意味あんのか　これ・・・

米国みたいに、昼休みなくせばいいじゃないか。　アホくさ。

結局、節目抜けるなら、さっさと落ちればいいのに

なんて思いながらチビチビ売っていたのがやっと利益になった。

タバコをやめたら、体重が増え始めた・・・

やっぱり、タバコの毒を浄化するのに体は物凄いエネルギーを

使っていたんだなって事がわかる。

タバコをやめた分、食事の量が一緒でも太っちまうわけだ。

体重を減らす方法は2つ　運動するか、メシを減らすか。

ここでウッカリ、　体重を減らしたい!!　ダイエットするぞ!!

って　やっちまった場合は、　体重を減らしたい　という気持ちを解放する。

ダイエットに対する抵抗を手放す。　という作業をする必要がある。

しかし、ほとんどのヤツが　ダイエットしていて、食いたいという気持ちや

運動していて辛いという気持ちを消そうと、解放の手順を使う。

ここが　ワナ　なんだ。　ここ最近　何度も同じ話をしているが

非常に大事な事であり、こんだけ繰り返しても　理解しないヤツは理解しない。

解放しよう、目的を達成する為にセドナを使おう　ってやると解放がおきない。

そう思ったら、解放したいって気持ちを手放さないといけない。

でないと、ダイエットの解放より先に抵抗が起きてしまうからだ。

手放さないといけない　って今、俺が言っちまったが・・・・

実はコレも手放さないといけない。　　この考え方になれるまでは

難しく感じるかもしれないが、慣れてくるとなんとかなるものだ。

目標設定だが、こうすればいい。

私はたいした苦労がなく、体重が75キロになります。

そして、75キロになった自分を　イメージする。　

ここで　嘘クセぇ!!!　ほんまかいな!!　って　感じたらコレも解放する。

ダイエットで使う場合、くれぐれも　食いたいのを我慢したいから

我慢しなくてよいように解放をしよう　って使わない事だぞ。