皇紀2683年9月14日 2023年9月14日

スランプになった時、調子が悪いと思ったとき

玉を半分にして、厳密にルールに従う、
そして調子が戻るまで待つ。

一切の裁量を入れず、自分の型に忠実に
注文を実行することだけに集中する。

上手くやろう、何とかしよう、工夫しよう
とやればやるほど、ドツボにはまる。

「弱り目にたたり目」

と言って流れの悪い時に、無理をすると
恐ろしいくらいにタネが飛んでいく。

調子が悪い時は、何がいけなかったのか？
これをシッカリと振り返る。

ルール通りであれば、仕方がないと
あきらめて「フテ寝」するといい。

ここで、悪い箇所についてアレコレ考えて
悩みまくるとやるささらに、くすぶる。

考えると悩むを一緒にしないこと。

絶対にわからないことを知ろうとする。
これも悩むと一緒だ。

わからないことを考えるから
迷い、不安、恐怖 という思考に
支配されてしまう。

エントリーが怖くなる、動けなくなる。
いちいち、躊躇して遅すぎるエントリーをする。

その思考に支配されない為に
厳密にルールに従い、ルール通りに
やることに集中する。

そうすると自然と元に戻る。

ダメな時はダメと諦めるのも大事