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2011年10月07日

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皇紀 2671年10月7日

お便りありがとう!! はっち様より お便りが届きました。

初めてお便りします。
いつも更新ありがとうございます。
内田教信者4年、CMB会員2年目のはっちと申します。

トレードと関係ない内容で恐縮ですが、深くなるほど。。。

と思ったので筆をとりました。
ダイエットの話です。

私は4年前に10ヶ月で12キロ増えましたが、
肩こりや服が入らず困ったものの
真剣に減量の必要性を感じていないため、
その後も増加の一途でした。
むしろ体重が増えたことの言い訳を繰り返していたため、
自身の納得もありました。

先月、ダイエットを始めようと考えたわけでもなく「
少し落とさないと」と考え、
現在5キロ減、体脂肪8%減です。

ふかふかの腹肉を手放すのは少々寂しい気もしますが。。。
減量食を採る わけでもなく、夜間と食後のおやつを控え、
三度の食事と
二回のおやつはそのままです。
常に満腹感を得たい欲求がおさまったのです。

サイトを拝見して得心いたしました。
PTSDからの解放が起こっていたんですね。
デブのメリットは多々ありますが、私にとっての最たるものは
「80Kgあったら、受けなかっただろう仕打ち」。
もちろん80キロありませんが・・・
肉シャツは私にとっての防御壁だったようです。
ある意味本当のボディスーツですが(笑)

女性の場合、ヒールを履けば一見大柄に見えても
実はそれほどでかくなかったり、男性との体重差は30-
50キロ以上、
比率は二倍なんて割とあるものです。
肉弾戦になれば諦めるか腕力以外に頼むことになりますが
実は自らが負う傷も深かったりします。

身体を大きくすることが、
身内であれ異性であれ攻撃からの回避策として有効だと
私の潜在意識が考えたんですね。事実、有効で、且つ満足でした。
その満足感から「体重を落とす→安心感」
を手放すことに強い抵抗が発生していたの
だと思います。そんなもの、根本的な解決にならないのに(笑)

ちょうど2年ほど前に「怒り」を解放する機会がありました。
そして今年の春から「不満」と「不安」から(
何をやったわけでもないので原因はよく
解りませんが)解放され、
気づいたらとても楽な自分がいました。
この2年、今生に生を与えられたことと
理解を超えた巡り合せに感謝の気持ちしかありません。
そして。26日の記事は目からウロコで した!有難うございます*^▽^*

もう、
ボディスーツがなくても対処できる自分がはっきり見えます。
(本来ならもっと早くに自分で気づくべきですが・・・)

この2年、
随分とお師匠様のブログから教えられることが多々ありました。
そして気がつけばかなり変化した自分がいます。
この場で深く御礼申し上げます。
そして一貫して同じ姿勢を見せ続け、発信してくださることと
応援する読者の皆さま、
CMBの運営の方々が存在して下さることに重ねて感謝申
し上げま
す。

トレードと関係のないことを長々と失礼いたしました。
お便りするときはトレードの成功報告と考えておりましたので
自分でも想定外のお便りになりました。
一方的な失礼をどうぞご容赦ください。
今後のご活躍と更新を日々楽しみにしております。

はっち 拝


引用終了。


お便りありがとうございます。 怒りを解放する。 私はこれが難しかったですね。

どうしても、出来なくて悩んでました。 私は制御欲求が非常に強く

思い通りにならないモノはないという実生活を長く続けていたので

マートケットも、短期間で簡単に攻略できるなんて、傲慢な考えをもっていました。

怒りというものを解放し、マーケットには逆らえないと思考を切り替えてから

勝てるようになれました。ダイエットの話題でも共感してくれる人がいて嬉しく思います。

これからも御贔屓に。

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