皇紀　2670年　12月27日

まったりしちまっている、今年はもういいかなとも思うが

つい、つい、チャートを眺めちまう。

禁煙を始めたが、ニコパッチというヤツを腕に貼り、

なかなかいいね・・・　こりゃ　全然タバコを吸いたいと思わないわ・・・

と喜んだが・・・　貼ったところがかゆくなる　

どうにもならないくらい、かゆくなる・・・

違う所にはりなおすが、またかゆくなる・・・

そして、中止・・・　んで　禁煙ガムにしたら

こんどは　気持ち悪くなる・・・・　

あああああっ!!　どうしたらいいんだーー!!!

って　絶叫していたら。

あっ!!　そうだ忘れてた・・・　

と言うワケで、この本を紹介する。　以前にも紹介したがこれは、禁煙に役に立つ。

トレード中のイライラの解消、恐怖心の解消にも役に立つ。

まずは、今の気持ちを　認めたうえで、その感情を開放する。

この、　まずは認める　と言う事を　みんなやらない。　押さえつけようとする。

だから、潜在意識が反発する。

トレードで LCしたくないな。　と思っていてもそれをしなきゃいけないんだ

と多くの者は、LCしたくない、買値まで戻る　と思いたい気持ちを封じ込めようとする。

これを、まずは認めたうえで、解放する。　すると、何回かやっているウチに

LCをする時の苦痛がやわらいでくる。　まぁ、セドナでは効果のナイヤツもいるがな。

だが、おれは禁煙にもトレード中の雑念にも、効果があった。